Изменения в Вашем регулярном аппетите могут также указать проблему
С более короткими часами дневного света и более холодной погодой, накапливающейся как зимние подходы, последней вещью, которую Вы хотите сделать, является выгода, поддерживают те фунты, которые были потеряны от весело проведения время на летнем солнце.
BRFSS – случайная цифра – набранный телефонный обзор неинституциализированного американского населения в возрасте> 18 лет. Данные были проанализированы от 4816 взрослых на 1998 и объединенный 2000. Недостающие данные от 502 человек привели к типовому размеру 4314. Здоровый вес был определен как наличие индекса массы тела между 18.5 и 25.0. Адекватные фрукты и растительное потребление были определены как еда пяти или больше фруктов и овощей ежедневно. Регулярный LTPA был определен как по крайней мере 30 минут физической деятельности пять или больше раз в неделю. Не курение было определено согласно отсутствию, о котором самосообщают, текущего папиросного использования (то есть, прежнее или никогда против потока). Данные были нагружены, чтобы приспособиться для вероятности выбора и распределения населения государства возрастом, гонкой/этнической принадлежностью, и полом. Описательные исследования, включая приспособленные возрастом оценки распространенности, были произведены для каждой демографической переменной (возраст, гонка/этническая принадлежность, образование, и домашний доход) и статус здоровья, о котором самосообщают, используя SUDAAN. Данные были стандартизированы возрастом к спроектированному 2000 население США. Существенные различия в приспособленных отношениях разногласий (AORs) для того, чтобы участвовать во всех четырех HLCs были идентифицированы, используя многократную логистическую модель регресса, которая содержала все независимые переменные.
Дана – педагог здоровья и адвокат со страстью к анализу и созданию рецептов. Она держит свидетельства как Зарегистрированный Врач – диетолог от американской Диетической Ассоциации, Личный Тренер от американского Совета по Адвокату Осуществления и Здоровья от Института Интегральной Пищи. Дана держит B.S. в диетологии и степень магистра в начальном образовании. Если не в классной комнате средней школы, Дана обучает частных клиентов о том, как улучшить их образ жизни для здоровья и полного благосостояния. Дана внесла свою экспертизу и анализ рецепта к Epicurious.com; наступающая книга Реальная Пища для Здоровых Детей, cо-созданных главным редактором Тэньей Стил Epicurious и Трейси Симэн; и участок Диеты С 5 факторами. Дана теперь работает с Институтом Интегральной Пищи и Манхэттанского президента Городка на поваренной книге, показывающей рецепты из Восточного Гарлема.